Jsme členy ČAS (ČESKÝ ATLETICKÝ SVAZ)

Atletická školka

4 - 6 let (předškoláci)

Pro většinu dětí v naší atletické školce je to úplně první seznámení se s organizovaným sportem a proto je naším hlavním cílem ukázat krásu pohybu formou, která je jim blízká a která je baví. Herní a zábavná forma je jednoznačně ta správná volba pro děti této věkové kategorie oproti tlaku na výkon a výsledek. Naši trenéři přistupují k tréninku velmi zodpovědně, přitom s citem pro přirozený vývoj a rozvoj dětské psychiky. Mezi trenérem a dítětem vzniká velmi brzy kamarádství, které je dobrým předpokladem k tomu, aby dítě na sportovní program docházelo natěšené a odcházelo se silným emočním prožitkem. Nápní tréninkové jednotky je 20% atletická příprava, 30% kondiční příprava a 50% sportovní hry.

Atletická přípravka

7 - 9 let a 10 -11 let

Atletická přípravka je skupina pravidelně sportujících dětí, ve které je rozvíjen především všestranný a zdravý pohyb dítěte. Prožitek a nadšení z pohybu je v dětech vyvoláván díky pečlivě propracovanému tréninku s hlavním cílem naučit děti tři základní prvky atletické dovednosti – běh, hod a skok. A to podle hesla dětské atletiky: „Běhej, házej, skákej rád – atletem se můžeš stát.“ Děti se v této kategorii seznámí nejen s atletickými disciplínami, ale také se účastní atletických závodů a reprezentují svůj sportovní klub v jednotlivcích či družstvech. Děti, které po 2–3 letech opouštějí tuto kategorii, zvládají všechny základní atletické disciplíny, které jsou v této kategorii určeny, a navíc mají obrovský předpoklad udržet si lásku a vztah ke sportu do budoucích let. Nápní tréninkové jednotky je 50% atletická příprava, 25% kondiční příprava a 25% sportovní hry.

Atletické žactvo

12 - 13 let a 14 - 15 let

Jedna z nejdůležitějších dětských atletických kategorií, kde se takzvaně láme chleba. Žákovská kategorie je již více zaměřena na trénink a je kladen větší důraz na pravidelnost tzn. na docházku, která by měla být 3× až 4× týdně. Atleti si rozšiřují technické dovednosti jednotlivých atletických disciplín a vstupují do úplně nového světa atletiky, kde se již od nich očekává nasazení, samostatnost, touha po úspěchu a osobní motivace. Mnoho sportujících žáků ve věku 13–15 let si klade otázku, zda-li v tomto období dále sportovat, nebo jestli není vlastně lepší nějaký e-sport, či (ještě hůře) nedělat vůbec nic? V našem sportovním klubu si plně uvědomujeme, jak je toto období citlivé a složité nejen pro žáky, ale i pro Vás, pro rodiče. Z tohoto důvodu k tréninku přistupujeme velmi citlivě, pečlivě nasloucháme jak žákům atletům, tak i Vám rodičům. Tuto zlomovou laťku ostatně překonáváme my všichni společně s jasným velkým cílem udržet Vaše dítě u sportu a u sportovních aktivit. Věříme, že toho s naším profesionálním přístupem dosáhneme. Nápní tréninkové jednotky žactva je 100% atletická příprava.